LES MILLS BODY PUMP
Klassiskt styrkepass med skivstång, vikter och stepbräda till musik. Ett helkroppspass som bygger styrka och uthållighet för alla nivåer.
Om passet
Ett klassiskt styrkepass med skivstång, vikter och stepbräda till musik.
Du följer ett förkoreograferat program och justerar vikterna efter din nivå.
Ett helkroppspass som bygger styrka och uthållighet.
Det här får du
Bygger styrka
Förbättrar uthålligheten
Helkroppsträning
Anpassas efter din nivå
Snabba fakta
Liknande pass
LES MILLS CORE
Ett kort men intensivt bålpass med fokus på mage och rygg. Förkoreograferat program som stärker hela din core och förbättrar kroppskontrollen.
KROX INNE
Funktionell cirkelträning inomhus där du kombinerar styrka, kondition och balans i olika stationer. Övningarna anpassas efter din nivå.
KROX UTE
Funktionell cirkelträning utomhus där du njuter av frisk luft medan du tränar styrka, kondition och balans. Passar alla åldrar och nivåer.